л каротин кто пробывал? какие результаты ? и лучше в капсулах или в жидкости?

Гм... может L-карнитин?

я тоже так подумал...

и в капсулах, и жидкий пробовал - разводилово

Херня. Лучший способ сжечь жир - правильные аэробные нагрузки. Бегаю каждое утро околло 45 минут + скакалка.

+1

прежде чем говорить что это "разводилово" нужно задаться вопросом : "а может я что то не так делаю?"
Если у вас без карнитина жир не сжигается то и карнитин вам не поможет т.к. вы просто не правильно что делаете..
я и мой брат пили (аптечный ЭльКар) и помогало... заметно... за месяц мой брат ощутимо сбросил (а я подсушился)

плюс еще у некоторых такой тип телосложения который трудно исправить)) почитайте макроберта))

без л-карнтитна, так же въебыва на беговой дорожке или стадионе, ограничив себя в калориях, получаются такие же результаты.

Л-карнитин, прежде всего, ДОРОГО, требуются большие порции (1500 мг стандартных-мало).

Григорий, лично я (лично я) все делаю всегда верно и мне задаваться дрочерскими вопросами не нужно.

хуйня

Спорт питание(есть на развес) по Донецку--------http://vkontakte.ru/club25322077