дебильный вопрос...

Гы )) сила Мысли Нужна Очень Ну не сила мысли А мотивация Вот Это Поможет В Наборе Массы ...

я всегда так и занимаюсь вообщето ,сежу и думаю как я отхожу с 250 кг и приседаю ) жму,тяну анологично )
можно даже и не есть а представить себе куски мяса ,овощи )

Ну-ну... Можно тогда не качаться и не есть. Станешь как Арнольди так ...)

Так, группа ученых из британского университета Халпа провели следующий опыт. 30 молодых людей с отличными показателями здоровья разделили на три группы. Две группы в течении 4 месяцев каждый день по пятнадцать минут занимались визуализацией тренировок.

Участники первой группы тренировали мышцы мизинца, участники второй- локтевую мышцу. Обе группы обязаны были представлять тренировку накачки мускулов в деталях. Третья группа не занималась никакими упражнениями.

В конце эксперимента было выявлено, что люди тренировавшие мышцы мизинца увеличили их силу на 35%, тренировавшие мышцы локтя увеличили силу на 13,4%. У третьей группы никаких изменений не наблюдалось.

Таким образом, мысленная тренировка дала практически тот-же результат, что и реальная. Исследователи не считают, что подобные тренировки способны воздействовать на любого спортсмена, но как альтернатива тренировок мышц при восстановлении после травм вполне подходит.

Это гугл выдал )) Сам считаю, что без тренировок не будет и мышц.

ахахах сделал тягу до отказа представь что ты еще делаешь ее !!! ))))

Накачай мизинец силой мысли, будь мужиком блеать!

О наращивании массы не может быть и речи, но что касается силы по моему не совсем бредовая затея, хотя британские ученые уже давно стали мемом ))) но вообще то сила есть нервное явление, взять тех же штангистов или ПЛ без увеличения собственного веса растут рабочие веса, тут дело может быть только в ЦНС.

насчет силы не спорю. проверить элементарно-как перед тренировкой настроен, так она и проидет. но ведь утверждали опять же ученые что мышцы от мыслей растут

Скинь ссылку на статью, из 5 поста написано только про силу, причем тут мышцы приплел вообще не ясно.

вообще то тему я завел,потому что была статья в журнале ВОКРУГ СВЕТА ,посвященная этому. прочесть ее не получилось.

колеман же так и качался!!вы че не знали?? =)))