Простуда
собсна сабж, простыл тут на досуге. температура 37.7, кашель довольно сильный, мышцы ломает немного- но это от прошлой тренировки, имхо. завтра тренировка- стоит ли идти скажем при температуре 37.2 и таком же состоянии ?
собсна сабж, простыл тут на досуге. температура 37.7, кашель довольно сильный, мышцы ломает немного- но это от прошлой тренировки, имхо. завтра тренировка- стоит ли идти скажем при температуре 37.2 и таком же состоянии ?
но первые пару тренек - на минимальных весах после болезни... чисто размяться так сказать... все дело в сердце, когда нагоняется температура (действие простагландинов) увеличивается постоянная нагрузка на сердце, поэтому после болезни выждать около недели минимум и работа максимум с 50% веса, а то и меньше... сердце... оно одно у нас такое... а донорское стоит 255 000$ так что подумай, если мажор - качайся с температурой)))))