Подскажите срочна

Фитнес и бодибилдинг 28 мая 2014, 16:16

Подскажите какие упражнения нужны, для каждых мышц ну к примеру там: мышцы груди-как?.. Ну и так далее если можна видео урок.

8 комментариев

гугл, навигатор группы, альбом анатомия упражнений...

жим лежа и разведения гантелей

Какие ж все ленивые. Зайти и спросить: "че мне надо делать, чтоб накачаться?"... пыздэц....

Александр <Арни> Панков, +1.

причем срочна бля ))) ото просрочишься чтоле ? ))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.