на тренировке столкнулся с такой фигней!!! у кента боль в запястье была ужастная, пошел к врачу!!! сказали что то типа расслоения кости из-за чрезмерных нагрузок, прописали таблетки траумель и уменьшить нагрузки, через месяц уже возобновил тренировки!!!
Попробуй пользоваться эластичным бинтом во время занятий! Способ применения:Туго перебинтовать запястья! У знакомого тоже сильно болели запястья при жиме штанги лежа, ему помогло!!!!!
смотря в каком месте болит у меня поначалу когда начал предплечье качать тоже болели запястья там где косточка такая выпуклая- это вроде изза чрезмереного сидения за компом ) через месяц прошло само собой. а боль тоже было сильная, но только во время занятий.
просто адская боль в запястьях)
Очень боюсь врачей ))
НО этож Не хирург Или Виниролог ....
Только Он Тебе Нормально СкажеТ Что делать ...
Способ применения:Туго перебинтовать запястья!
У знакомого тоже сильно болели запястья при жиме штанги лежа, ему помогло!!!!!
у меня поначалу когда начал предплечье качать тоже болели запястья там где косточка такая выпуклая- это вроде изза чрезмереного сидения за компом )
через месяц прошло само собой. а боль тоже было сильная, но только во время занятий.
или допустим когда я кисть руки ладонью вверх поворачиваю уже болят)