боли в локте при жиме лежа

У меня тоже такое бывает.

вот, хорошая тема.
раньше, когда делал французкий жим гантелей сидя двумя руками- очень сильно болел левый локоть, и при сгибании хрустел очень странно )
через 5-7 повторений боль усилялась и я бросал. в остальных упражнениях боли нет. сейчас стал делать одной рукой- тоже чувствуется боль, но делать можно. тоже думаю что это сустав, и тоже не хочу идти к доктору, ибо наши посоветовать ничего не смогут. )

Александр Акимов
александр,а что это может быть?мне кажеться это сустав.без врачей можно как то разрулить?

эт от проблем с суставами. К врачу обязательно. Знакомый у меня есть, он неделю так походил в зал впервые, тож поболел, похрустел, сходил к врачу - ему прописали кучу всего и запретили раз и навсегда заниматься с тяжестями. я не спрашивал как это называется. закроешь на это глаза - до инвалидности рукой подать.

а ну да что наши могут посоветовать болит не делай не болит делай !!! а меня никто не слушает я говорю вам мне помогло все прошло а болело так что согнуть не мог вообще !

Что они могут посоветовать? антибиотики и прочие препы. Врач врачу рознь. Если тебе по жизни встречались хреновые - эт не значит, что надо всех под одну гребенку.
По поводу твоего случая - кто знает, может ты просто застудил сустав, вот он и прошел со временем, а может у тебя возраст такой был, когда становление хрящевой ткани шло, вот и побаливало по-первому.

Александр Панков
95% врачей действительно действуют по принципу- болит не делай, не болит делай. Особенно если речь о гос. учереждениях. Я тут раз к неврологу пришел- со сном проблемы были. Сказал что посещаю тренажерный- мб перетренировался. Она глянула карточку (а у меня проблемы с желудком) и начала читать лекции о том что я сдохну в этой качалке от язвенных коликов и еще от кучи малопонятной мне хуйни. И это невролог. Каким боком это относится к его профессии- сказать сложно. Как ни странно занимаюсь 4 месяца, жру как слон (ну, при возможности :D) и на желудок совсем не жалуюсь. Брат сказал про локти- мб изза недостатка смазочного жира в связках- я то худой. Имхо, вполне логично... Аля- больше жри )

у меня у дядьки тоже локоть болел постоянно,он не качался конечно,а просто много работал физически,ему отец( он врач анастезиолог,раньше был хирург) вколол прям в локоть какую то хрень типа смазки специальную и все прошло.Это у тебя из за недостатака вот этой смазки суставы трутся друг об друга и локоть болит.

руслан,а что за чудо смазка такая?

я не знаю,у отца могу спросить,шас его нет дома,как спрошу напишу тебе в личку если интересно

в тему тогда уж пиши. я думаю многим интересно )

ок,напишу в тему

Павел, те хороший врач попался. Язва скоро передаст привет. Эт раз. Во вторых: твоя худоба никак не связанна с межхрящевой жидкостью, ппц бред написал))
по поводу Руслановской истории - оч похоже на сказку. Так что пиши не в личку, а сюда, как узнаешь!

Огорчу тебя, ибо сделанный недавно ФГС показал что язвы уже нет )

И ты ее не лечил? мистика.

короче у дядьки было воспалено место прикрепления сухожилия к суставу вроде и батек ему гидрокартизон колол и воспаление прошло.Эт я просто видимо не так понял,думал смазку какую то колол..

Лечил. 2 года. Безуспешно. Пока спортом заниматься не начал, который мне противопоказан был.

павел,кстати насчет плохого сна-это из за спорт зала навернка. надо получше отдыхать.

у меня от жима плечо побалевало, посоветовали мазь "Диклофенак", мазь рабочая, она специально для суставов, разогревает или чо я не знаю инструкцию не читал.

Руслан Ляхов что и требовалось доказать, я сразу сказал, что это фейк.
Павел Братченко а ты не думаешь, что просто лечение было длительным? а спорт просто укрепил иммунку, вот и ускорил процесс?
Станислав Синицын да, все эти мази тупо греют, чтоб кровь приливала лучше, как вариант можно использовать хорошую разминку и не давать стынуть телу, то бишь отдыхать между подходами меньше.

-а спорт просто укрепил иммунку, вот и ускорил процесс?
а кто спорит? факт в том, что мне его запрещали. "хороший врач попался", ага

И правильно делали, ты б мог пойти в плавание и так же укрепить иммунку, врач перестраховывается, и это логично.

не спорю,ошибся децал

в чем принципиальная разница воздействия на желудок плавания и тренажерного зала ? о какой страховке речь ?

В тренаж зале нагрузки выше. Кто-нибудь в детстве тебя предостерегал, мол, не плавай долго, живот развяжится, крыжжа будет??))) о страховке, что лучше отгородить парня от тяжелых нагрузок, раз язва. поэтому и категорична тебе запретила. Все. закроем дискуссию, ни о чем уже.

нет, не предостерегали.
но и в качалке что то не помню чтобы на входе писали "если будешь упорно тренироваться- живот лопнет". :D
закрыли.