Подскажите как убрать живот!!!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Подскажите как убрать животСкажите какие упражнения нужно делать, как лучше питаться, и все очень полезное!!!
Заранее спасибо!!!
6 комментариев
avatar
Пресс каждый день гоняй,питайся раз 5 в день,каждые 2-3 часа,меньше жирного на ночь и сладким не злоупотребляй! Помогает,сам эту процедуру прошел!
avatar
Vitalik Maslov
полностью согласен)))

Vitaly ...VnYe...TolPy...]]] Muzyka
ток советую лучше день качать верхний пресс, день нижний)))
проверенно на личном опыте)))
avatar
стоп,а от 5-ти разового питания не потолстеешь?+поясните какие продукты надо употреблять
avatar
хм..интересно..

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.