простуда и ее последствия / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдинг → простуда и ее последствия

Фитнес и бодибилдинг: простуда и ее последствиякак вы восстанавливаетесь после болезни ... и что делаете во время, чтоб меньше потерять
Комментарии (8)
rss свернуть / развернуть
я не болею
свернуть ветку
а после болезни нужно рабочие веса сбрасывать и потихоньку наращивать!
свернуть ветку
у меня востановочная программа ни чем не отличается от обычной. Снижение рабочего веса на неделю, при увеличении повторов (как при сушке:) В общем недолгое время прекращай работать на износ.
свернуть ветку
Этож сколько нужно болеть чтобы что-то потерять..
свернуть ветку
ну, с гриппом этим галимым (от того что температуру под сорок гонит) товарищ за неделю 7 кг веса потерял... не жиром в основном.
свернуть ветку
вот об этом Виталий я и интересуюсь как меньше мяса потерять..
свернуть ветку
хз. ) жрать нормально )
свернуть ветку
пить протеин!
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.




Прямой эфир
Весь эфир
Блоги
Все блоги