вот в чем вопрос

хахахах))

Каждый о своем:)

а вариант-все это употреблять вместе не рассматривается чтоли? О_о

наверно парень ахуел от градуса неадеквата темы и решил покончить жизнь ритуальным самоубийством :D
ЗЫ: у меня опера и хром )

а одного не будет достаточно?
что лучше мне скажите один фиг от всего идет масса

Увидел еще девушку и убежал за мылом:)

Химия лучше

а смысл креатина без белковой нормы 2 г на 1 кг собственного веса. У меня знакомый 4 года регулярно посещает тренажерку и употребляет креатин, но не следит за белком и за эти 4 года никак не вырос в объеме)

А креатин и не дает огромную прибавку в обьеме))) можно сказать минимальную, зато сила да, силовые прут)) Бери прот.

как креатин жрать?какой курс лучше?

помню знакомый принес коробочку креатина на тренировку
я тогда его первый раз пробовал, забил все до отказа, но чувствовал себя шварцом, был дикий тонус из-за него. решил еще подзабить трицепс на брусьях. залез, ебнулся, долго думал.
с тех пор не пью креатин :D

я просто не хочу быть здоровым(хотя сам не маленький),хочу владеть своим телом как этом негр http://vkontakte.ru/video20335980_159745270

так зачем тогда тебе эти добавки, качайся в удовольствие та и все)))

просто два месяца не занимался
почти все результаты потерял
хочу восстановиться побыстрее

мля... курс протеина... ппц... тело как у того негра... восстановиться побыстрее... все результаты потерял.... ой, все, молчу.

совсем другое писаЛ,тюленть

блеять, ну тебя никто не заставляет становится катлером, занимайся до достижеия своей цели а там сам решишь.

протеин хуйня а остальное норм

протеин-не хуйня, а хороший дополнительный источник белка к сбалансированному питанию спортсмена!

хуй ня протеин я сказал

хуйня твоя фамилия))))))

хуйня ты

панков хуянков

Прежде чем в личку писать, приватность измени, гандон. а то при всех поливать тя неохота, а сообщение те не отправить.

не этого уебка можно и полить. Админы очнитесь!!!!!!!!!!!!! уебок в группе