мужики, че делать??!

мышцы жрут кислород? О_О

окисление.
кислород + углевод = углекислый газ + вода + энергия

Вашим мышцам нужно больше кислорода (чтобы расщепить образовавшуюся молочную кислоту)

могу посоветовать разве что бег или лучше всего плаванье
они увеличивают объем легких
ну и в инете поищи упражнений для этой же цели, наверняка есть
или купи себе матрац надувной и каждый день надувай\сдувай по 5 раз :D

я в оркестре духовом 6 лет играл хDD на басу, реже на трубе)
спасибо за совет)

Тут вопрос возраста в первую очередь, развитие легких может просто не поспевать за развитием мышц. Эт раз.
Меня только в транс вводит тема про оркестр, не оч знаком, но по идее легкие у тя должны быть что надо 0_о, опять же вопрос возраста, если до 20 лет - то понятно, но если уже старше - херь какая-то.(

многие нашатырь на тренировку носят, нюхают даже ДО тяжелого подхода, зато без потери сознания

мне 21.

кстати меня тоже смущает оркестр. легкие и впрямь должны быть отличные. мб дышишь не правильно или не полной грудью?
присед -вдох, встаешь- выдох
попробуй кричать- мне помогает на последних повторениях)
хотя мб дело и не в легких- мб сердце не справляется ?

скорее легкие, я тут вспомнил-у меня воспаление года 2 назад было..
но начинаешь дышать интенсивнее-головокружение.

хз.. тогда кровообращение мб не в порядке ?
я под сердцем именно это подразумевал. не правильно выразился )

спс. надо наверное бегать больше

а какой вес у тебя?

хз. примерно 75 при 178

кстати, если это все таки кровообращение, пропей витаминчиков каких нить, должно помочь.. обратись к врачу он посоветует что нить
думаю у него ты консультацию пограмотней чем тут получишь )

витамины постоянно пью.
да не люблю я к врачам ходить, у меня два вида болезней бывает: хуйня и пиздец. пиздец не лечится, а хуйня сама пройдет)

В 21, да после воспаления - только к врачу те, друг, дорога. Мы тут те не советчики.