Фитнес и бодибилдинг → что нужно чтобы достичь соединения грудных мышц?

Александр Белобородов, межгрудная перегородка (как звучит!) :D, т е межреберный хрящ можно только растянуть, это не мышца. Визуального эффекта можно добиться так, как сказал Александр <Арни> Панков.
свернуть ветку

я делаю развод гантелей лежа. по дуге.
свернуть ветку