За сколько времени уйдет мысщы и масса если перестать заниматся

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: За сколько времени уйдет мысщы и масса если перестать заниматсяЗа сколько времени уйдет мысщы и масса если перестать заниматся ?
7 комментариев
avatar
зависит от многих факторов
avatar
я на 3 месяца зщавязал
меня расперло
avatar
что за факторы, мне бы подробнее
avatar
смотря что будешь делать если тупо сидеть за банкой или телеком с пивом чипсами колой пиццей и т.д. то через 1-3 месяца наберешь кг 5-15 жира легко.
если будешь хотя бы бегать по утрам и питаться правильно форма останется но что бы преждию силу набрать после долгого отдыха потребуются 2-4 недели
avatar
Это Зависит От того Какой Образ Жизни будеш Вести ... Бухло Не досыпания И мало-Подвижность Приведут К быстрому Збросу Масы ...
avatar
не столько это зависит от образа жизни сколько от физиологии)
эктоморф может сидеть за компом и жрать жрать жрать, хотя в общей массе тащемта не прибавит не скинет особо. я за месяц пару кг потерял, но были причины- 2 суток дороги да и там еще по мелочи. за неделю форму почти восстановил.
avatar
Я с декабря как получил зачет по физре (атлетическая гимнастика) так не занимался до сих пор ничем физическим, пока еще каникулы. набрал кг 7-8 жира и кажется потерял все что "накачал" за предыдущий семестр) Страшно даже подумать что занятия через неделюXD

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.