со скольки лет можно принимать протеин? И будут от него какие либо побочные эффекты?

когда перестанешь задавать такие вопросы, тогда и начать можно будет

главный побочный эффект - пиписька стоять не будет((

Глупость!

Сам не принимаю, но думаю лет с 16 можно. А принимать в зависимости от интенсивности тренировок тогда и побочек не будет) Да и если ты не знаешь то лучше пока просто тренироваться а потом уже спорт питание ИМХО)

Михаил Сheep Нарцисс :) Чипов
сегодня в 22:36

Глупость

я глумился вообще-то.. ну лан))

побочный никаких можно и с 5 лет но желательно думаю 16+

#3
Александр <Арни> Панков
вчера в 22:32
главный побочный эффект - пиписька стоять не будет((

Да вы что от пратеина наобарот пиписька растет)

да так растет что приходется вокруг ноги обматывать)

Господи.. люди, вы стеб не понимаете.

Протеин-это белок и принимать его можно в любом возрасте

Принимать можно в любом возрасте.При больших количествах действует плохо на почки.А про пиписку то она пол дня стоять будет

а правда что рост при этом сажается??

нет. неправда.

тоесть не сажается а типа в 2 раза медленей растешь

да?

не мля!! скорее еще быстрее расти будешь!! ты сам-то понимаешь, че пишешь, это НЕ СТЕРОИДЫ!!!! а СУХОЕ МОЛОКО!!! такое же почти, как тя в детстве кормили!!!

Саша, я же новичек полный в этом и ничего не понимаю почти,=)

Главное знать меру! Иначе на почках отразится. Слишком много белка не пойдет на пользу.

А по мне так!) Меньше Жрешь, меньше срешь)))

Перед сном не пей - почкам норм будет.

спасибо за советы

Павел, я бы на Вашем месте с годик минимум бы потренировался, окреп, добрался до приличных весов, а потом стал бы глядеть в сторону БАДов.

Для Вас лучший БАД - это поливитамины. Если хочется выпендритсья и попить что-то из "коробочки с качком" - купите витамины ANIMAL PAK (гугль в помощь).

бля ебать тут умных пиздец
протеин хуйня чистая его надо не меньше полугода чтоб был тольк и то при этом с остальным питанием надо шарить
на хуй тебе протеин ебаш стероиды и кокс остальное фсе хуйня