Усталость

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: УсталостьУже третья по счету тренировка и я на ней сонный, усталый, ели ели беру свой вес, в чем дело? Или что делать?
Подскажите пожалуйста
10 комментариев
avatar
простой застой
поменя систему тринеровок, а чтоб выйти из застоя рубани паро сетов и недель отдохни.
avatar
По пей витаминов. Через неделю будет результат.
avatar
Animal Pak cоветую. если на крайняк можно шокотерапию(спорт пит ) или Ликвид Шок от Скайтека
avatar
Недельку на диване полежать.
avatar
если просто сонливость, а не именно "застой", то пакушай апельсинок-мандаринок и творожок.
avatar
Фен, винт, кокаин )))))
avatar
тут может куча факторов. если перетрен, то отдохни недельку.
может ешь мало? тогда на угли поднажми.
может просто осенний дипресс, тогда купи кофеин в аптеке и жри перед тренькой, ну или гуарану.
avatar
Неее есть мало я не могу))
Вообщем всем спасибо
avatar
У меня такая же тема была 3 недели назад..купил по совету друзей по качалке Testobolan через 3 дня ппц кайф на тренировке сил полно...желание тренироваться постоянное..попробуй
avatar
вкинь кокса бля на хуй

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.