Нужен совет!

аминокислот возьми.

Да в Протеине бца есть. Думают не стоит еще брать.

Говорят, что есть креатин круче моногидрата. Кто нить знает, как он называется???
Ежик, можешь еще л-карнитина взять

Спс. Что то слышал про него но не помню. За гугли

гуглил... по всюду один моногидрат...

моногидрат лучше всего,у него и цена нормальная и эффект,не стоит переплачивать не понятно за что!!)Витамины хоть взял?)

обычный порошковый моногидрат плохо усваивается... примерно 20% а остальное выходит естественным путем... а тот о котором я, он в капсулах и гораздо лутше и быстрее всасывается в желудке... тип в зале о нем мне говорил, но вот забыл, как называется

Павло, креалкалайн он называется.
Но я всеже склоняюсь к моногидрату.

ооо! точно! Kre-Alkalyn!!! вот так он называется!!!!
а почему?

для блять,ребята,может вы еще и по старинке с загрузкой пьете???)))платите за транспортную систему,у меня и так все отлично усваивается и работает))

Все инновационные формы креатина, чисто маркетинговый ход и по своей сути они либо менее эффективны, либо также эффективны как и моногидрат, но при этом стоят дороже.(С)

да нет, он стоит дешевле.... мне тип в звле о нем говорил.. и этот тип не новичек в этом деле 5лет занимается

Мда...как он может стоить дешевле,если он в капсулах и лучше всасывается, как ты говоришь...смысл тогда в моногидрате??он же проще,как он может стоить дороже???посмотри цены на кре-алкалин и на моногидрат.Либо тип тебя разводит,либо ты чего-то не понял...))

http://sportswiki.ru/Креалкалин на почитай,и другу своему дай,пусть хоть после 5-ти лет будет разбираться))

в моем зале кре-алкаин стоит 120 гривен.... ну хз... может я зеленый... но тип говорит, что он него прет лутше

эм...фирма?

и сколько таблеток?