подскажите / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдинг → подскажите

Фитнес и бодибилдинг: подскажитеСколько раз можно в неделю качать грудь ? и какими упражнениями луче
Комментарии (5)
rss свернуть / развернуть
можно в начале и в конце недели, есесна жим =)))
свернуть ветку
1
свернуть ветку
жим, жим гантель, жим головой вниз, разводка, пуловер - моя треня груди 1 раз в неделюВладимир,
свернуть ветку
1 или 2 раза в неделю
свернуть ветку
два раза в неделю, 1.жим лежа, 2.отжимания от брусьев с отягощением
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.




Прямой эфир
Весь эфир
Блоги
Все блоги