я начал с фильмов про арнольда шварцнеггера, любовался его формами, да и батя у меня фан (очень мотивирует)... А сейчас смотрю на заплывших жиром молодых парней, и испытываю отвращение... Смотрю видосы с современными бодибилдерами
можно найти в контакте много крутых видео "мотивация бодибилдинг" , посмотри их штуки 3 перед тренеровкой и иди , но самое главное еще себя мотивировать и себе давать мотивацию
Быть не как все. Есть не то, что едят другие. Быть увереннее в себе. Чтоб за спиной обсуждали. Что бы в метро пялились, а потом отчаяно отводили глаза и запивали свое уже испорченное настроение мною, вонючим пивом. Что бы пойти в магазин, накупить кучу яиц, макарон, творога, молока и чтоб в очереди шептались"как много творога, он все это съест?" Нести эти пакеты домой, от напряжения проступает венозность на руках, взглядов ловишь еще больше. Ешь и думаешь о мышцах... Засыпая думаешь о мышцах. Осознание того что ты для остальных как с другой планеты.
Ну вот я собсна это и пытался выразить. На..уй всех кто против кача. И тех кто нас не поддерживает. А если кто-задает вопрос, так надо слушать и рассуждать. А не писать в форумах мол:-"Да это все ху..ня!Вот у меня парень со двора...". Ну и так далее.
У меня друг со двора на турнике набрал 2 кило чистой сухожильной массы,а ты рукой повернуть не сможешь)))))хддддддд,а за ярых противников фармы я ваще умолчу.
Дмитрий, Большим тож надо уметь быть. если ты здоровый в рельефе на фарме не важно. главное чтоб ты был сильным а если ходишь как винни пух, кому нахер нужна твоя масса, ты занимаешься проработкой мышц все вот это хуита вейдерская. сила решает
Меня мотивирует сама тренировка.
+