болит запястье

Лечить в принципе никак, мази и всякая другая ерунда помогают только частично. Эластичный бинт тоже много толку не дает.
У меня такая ерунда прошла когда позанимался большее время, связки и мышцы привыкают, болеть перестает

у меня плечо так болело, только сильнее. Помогли физиопроцедуры за 10 сеансов. Если не пройдет, придется снова идти, но там врач против качалки вообще)

У меня друг с зала тоже запястье травмировал, я посоветовал мазать "Бутадионом" меня эта мазь часто спасала , и ему помогла.

Александр и Андрюха, спасибо за советы!

Расти БОЛЬШОЙ ))

тоже такая фигня, уже 2 й день) становоую можно делать, а при жиме и приседе болит.

у меня тоже также,сильно болит когда штангу,гантелю отпускаешь...на тренировку матаю эластичный бинт на запястье...крепко,и перед тренировкой небольшой гантелей запястье разрабатываю..меньше болит:)

Когда поднимаешь неболит, а вот когда начинает опускать и разгибаешь кисть боли??

У меня такая же фигня была, пошел к херургу он поставил диагноз остеопороз лучезапястной кисти,назначил УВЧ.

слишком широкий хват берешь, начни с отдыха в месяц.
мази привет

воспаление у тебя там. мази согревающие и по 3 мин в день стоять на кулаках

Надо не мазями мазать, а укреплять! У меня такая же хня была, месяц экспандера и все норм!!! Ткань слабая просто...

ну ну мази снимут воспаление и болевые ощущения. Кста экспандер как вариант оч хорошо!

а мне фастумгель помогает...

У меня после самбо логтевые суставы пиздец как болят, я руку поднять не могу, потом минут 20 норм становится