турничок

Фитнес и бодибилдинг 25 октября 2014, 23:55

Ребят, хотелось бы услышать адекватное мнение...по 100 подтягиваний в день это норм?

9 комментариев

вполне))

мышцы забиваются)мышцы забиваются)

смотря какие цели. Увеличение выносливости, нормально

Вот если бы за один подход... =)

за один подход не реально:)
а цель- это мощная спина....

за 1 подход реально т.к. мировой рекорд 844 раза

Этот рекорд не за один подход.

За один раз 54 !

раньше был рекорд 54 раза за минуту))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.