Выбор креатина и гейнера

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Выбор креатина и гейнераДоброе время суток уважаемые пользователи моей темы. Так как вижу люди создают такие темы, хотел спросить у вас, какой лучше купить гейнер и креатин для хорошого набора мишечной массы?
...прошу не флудить, так как я новечок...но занимаюсь более года, хотел бы увеличить свои показатели. Спасибо за внимания.
21 комментарий
avatar
71 кг , рост 177 (за 3 месяца набрал 4 кг на норм еде)
avatar
протеин и креатин
avatar
гейнер лучше взять хороший американский а креатин можно любой самый дешевый моногидрат в порошке
avatar
возьми гейнер от Dymatize , и еще там есть Hi-Protein Mega Gainer - 4,5 кг ( чтото типо гейнера и протеина, 2 в одном), а креатин почти любой можешь брать
avatar
Виктор, на Dymatize я и думал)
спасибо всем.
avatar
гейнер это и есть 2 в одном ( белок и углеводы)соотношение их смотреть на упаковке примерно 2/1 в пользу углеводов - это нормально
avatar
за место креатина попробуй | Jack 3D | USPLABS а гейнер посоветовал бы serious mass от Optimym он лучше будет чем dymatize
avatar
а как насчет креатина Creatine Powder 600 гр от Optimum Nutrition
вроде прет говорят такой хочу взять
avatar
а мега масс 4000 ? что вы можете про него сказать?
avatar
Дима, могу сказать что гавно легче сахара набрать и есть))))
avatar
не есть...какахи-то Руан ты перегнул)))
avatar
демотайз гавно бери мускул джус
avatar
нужно подбирать под себя,у всех по разному
avatar
а как насчет креатина Creatine Powder 600 гр от Optimum Nutrition?
или от Диматайза получше или разницы почти нет?
avatar
Optimum Лучше чем диматайз
avatar
ну я тож так думал...а магазине наоброт посоветовали
avatar
Потому что Диматайз хуже продается,вот и советуют)))
avatar
моногидрат он и в африке моногидрат что дерьмотайз что он
avatar
диматайз повыгоднее получаеться покупать..

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.