Какой взять креатин?

Фитнес и бодибилдинг 26 марта 2014, 20:50

Сдравствуйте
У меня такой вопрос, никогда раньше не принимал креатин и хотелось бы очень попробовать
Мне нужен креатин в капсулах, подскажите самый лучшие креатин ( деньги не проблема, главное эффект)
возраст 17лет, вес 76, рост 186, занимаюсь год, начал принимать гейнер от Dymatize

10 комментариев

Было бы лучше в порошке принимать. Он лучше усваивается.

NO-XPLOD купи, только он не в капсулах.

Формула креатина у всех одинакова. переплачивать за бренд смысла нет. Есть только разница порошок или капсулы.

Согласен с Евгений, отличный предтрен с креатином...

Вот этот, говорят, хороший : http://www.sportfood40.ru/product/296
Друзьям понравился.

в порошке я не могу брать
потому что парни с общежития не поймут, гейнер да еще и какойто порошек...)
Рушат я читал об этом креатине в журнале muscule i fitnes про него очень много писали и типо с отзывов Джея Катлера
Спасибо

В песду парней из общежития.

А какая тебе разница, что они подумают??? Если они никогда не видели креатин в порошке, то что тут сказать...

Самый лучший креатин это криатин моногидрат...

Пацан сверху дело говорит, моногидрат один из 15 креатинов, который реально работает, все остальное хуйня, бери от Юниверсал, или от Повер Мен.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.