Почки теоретически возможно. Если пить в меру (после тренировки или когда не успел поесть) и нет болезней внутренних органов, вреда не будет. А каждый день выпивать по несколько порций, гарантий нет.
Артем Аносов как протеин может отлаживаться в внутренних органах? белок, который не усваивается, тоесть избыток, выводится из организма через задний проход)
Сам по себе протеин не вреден для организма, если только в ЧРЕЗМЕРНЫХ количествах и при минимальном приеме Воды. Если Водички будешь пить много, будет намного легче, при разумных дозах все будет с тобой в порядке. Протеин по сути дела - это белок, всего лишь строительный материал для мышц, он необходим. Поэтому и придумали в баночках его, чтобы легче было принимать, да и дешевле во много раз. Не волнуйся, главное не думай, что чем БОЛЬШЕ тем ЛУЧШЕ. Удачи тебе в начинаниях и не бросай этот спорт, он прекрасен!!!
И Всем спамерам, хочу сказать так. Парни и девушки, вспомните не были ли вы новичками???, я понимаю, что вы искали в интернете информацию, я понимаю, что вы общаетесь с Атлетами в тренажерном зале, но хочу заметить, что не все имеют возможности это делать. Да и к тому же, зачем???. Эта группа создана для всех любителей нашего спорта, начиная от совсем новичков, заканчивая профессионалами. Поэтому не стоит писать глупых "советов" и предложений, без смысла. Вы можете и запутать человека. Все учатся на своих ошибках, давайте любить друг друга. Ведь Bodybuildyng должен соединять людей, а не сорить друг друга. Спасибо тому, кто прочитал и понял меня :).
ато все по разному говорят(
как протеин может отлаживаться в внутренних органах? белок, который не усваивается, тоесть избыток, выводится из организма через задний проход)
Кэп.