Пик бицепса на одной руке

забей синтолом

работай больше и все выровняется)))))))

качай просто не только бицепс ;)

а кто говорил что я только его качаю?

а что еще кроме него?

дрочить надо меньше

Вталй, все)

влад по себе людей не судят

возможно это строение такое, не все симметрично должно быть, у меня левая грудь меньше правой, хотя жим норм идет и разводка допустим.

можешь попробовать поработать больше, ну уж если нет то точно строение. у моего друга вообще бицепс в форме куба, не обычно выглядит.

у тебя как у рестстлеров- рабочая развита больше. а на сколько у бицепсев разница у тебя?

У меня тоже одна рука больше другой))...та и еще знаю парней у которих так...вообщем не парся))

генетически обусловлено твое строение вот и все вряд ли он у тебя появится , посмотри фото с сорев каких нибудь и увидишь что у многих такая же байда

смени упражнения

илья посматрел твои фото,какой там бицепс у тебя,не смеши )
все худое и марное

Кирилл, согласен. Пик нужен тому, у кого ручища за 42 перевалила..не жалкие 36 см..у меня 39...и мне пох пик

Илья, делай на руку,которая остает больше повторов

бхаха вот ето совет )))) ояебу )))) и качай одну ногу чаще чем другую , и грудь только левую )))

Ассиметрия это норма) но когда одна сторона сильно отстается от другой - надо брать гантели)
Забудь на время про штангу) Подъемы на бицепс с гантелями разными способами) Ни в коем случае нельзя качать одну руку...

Илья, что то не так? делать больше повторов можно гантелей....

да ты с ума что ли сошел ???? ты где такого бреда понобрался ???? ассмиметрия только увеличиться , гантели гантелями но количество повторов должно быть равным

да успокоетесь вы,там вообще нету никакого бицепса,фото посмотрите ))))