Фитнес и бодибилдинг → Возможно ли накачаться без пищевых добавок?

Конечно же, можно. Поищи в инете биографию Георга Гаккеншмидта, Евгения Сандова - они тренировались в начале 20 века, когда не то что стероидов не было, а даже модного сегодня фитнес-питания никто не знал.
свернуть ветку

Конечно можно... но зачем идти пешком если можно ехать на машине...
свернуть ветку

Конечно можно. Но подумай сколько тебе понадобится денежных средств на покупку продуктов питания на каждый день... Что бы в твоем рационе были (Белки,Углеводы,Жиры) в постоянстве. можно разорится просто)))) Думай сам,пробуй заниматься с натуральными продуктами питания...Добавки не когда не поздно начать принимать))))))))))
свернуть ветку

творог , молоко , яйца - полезнее всего для атлета)
свернуть ветку

Роман, ты забыл написать мясо еще)))
свернуть ветку

От анаболиков мышца растет, а письки сохнут. Кому вы нужны будете, горе-мужики, с надутыми сиськами и слабыми письками.
свернуть ветку

Павел, как раз на добавках-то и разоришься. а толку от них...
свернуть ветку

Алина со знанием дела пишет
свернуть ветку

качки не смогли ее удоволетворить)))
свернуть ветку

я когда еще в школе учился,на одном молоке за месяц 4-5 кг набирал,но правда на настоящем,деревенском,я литра по 3 выпивал-1,5 сразу после тренировки и 1,5 в течении оставшегося вечера....но 4-5кг это мало(((
свернуть ветку

Дмитрий, в месяц 4-5кг говорит о том что ты набрал в основном жир.

Без добавок выйдет дороже и довольно трудно потреблять большое кол-во пищи.
свернуть ветку

Алина,тут разговор не про анаболики
свернуть ветку

Алина вообще не вписываеться сюда со своими выпадами
свернуть ветку

Можно! Дермин для неудачников с маленькими письками)
свернуть ветку