пдскажите какой протеин лучше купить чтобы был результат, набор массы, не могу вес набрать

Илья, ты сам откуда родом?

кароч там как если делаеш заказ в инете есть несколько способов получить курьером почтой или самовывозом. если самовавоз то приежаеш в любой из магазинов и тебе продают по ценам которые были в заказе например голд стандарт стоит в розницу без заказ руб на 400 дороже

Северодвинск , Архангельская область , крайний север , побережье белого моря , понял короче как там все делается

ну да тебе не выгодно ехать за кормом в самару... был бы у меня магаз или возможность норм барыжить кормом яб занялся. в качалке де занимаюсь ведро вея стоит 3р 1 порция на воде 50р.

ну я как раз работаю в магазине спорт питания , себе то я по закупу все беру , а так то намного дороже цены

ну ты береш по закуп ценам они выше чем в флек спорте?

нет конечно ))))

скока у вас стоит ведро вея при закупочных ценах и скока нада брать чтоб такая цена?

какого вея ? и всмысле сколько брать ?

ну вей голд от ON 2 кг ведро скока при закупочных ценах стоит?

ну штуку с небольшим , точно не скажу цена постоянно скачет

яб хотел работать тренером и продавать спорт пит

ааа ну дак давай дерзай ))) дело то хорошее

я пока работаю в другой отрасли

ты смысле свой зал хочешь организовать , или идти тренером в какойто другой ?

ити канещно и барыжить спорт питом считай никакой напряги =)

оооооо это так кажется ))) надо раскрутиться и не погореть , да и конкуренцию держать тоже надо

ты сам просто продавец?

да

Илья, а какой у тебя рост и вес секрет?
кстати почем там вей голд банка 2,3 кг кто за сколко брал ?? в питере вроде от 2400 до 2700 за банку колеблеться

2100 -2400 в данный моммент

Прот не поможет, нужен режим, и калл считать нужно уметь,
ставиш себе базовою диету
утром- каша+ омлет 5яиц неполных+ кусок хлеба, масло в кашу
обед - каша+ мясо и тп.
ужин каша + мясо, если не прет
между завтраком и обедом + 1 дисерт или йогурт, не прет, добавь творога и пару бананов между обедом и ужином, + творог, или 0% кефир наночь, и добавляешь по чуть чуть до того момента, пока у тебя в неделю масса тела как минимум на 200 грамм не начнет рости, это все влетит в бабосы, так что не траться на протык и спортпит, без нормальной хавки они до пизды, после трени если на изолят денег хватит то бери, лучше возьми мишок ON Gold Standart, один из самых пиздатых изолятов, стоить должен 90-130$ за 4.5 кг... сначала режим еды, потом спорт пит...

90 баксов он конечно не стоит ближе к 150

мишок ON Gold Standar 3800р

я в киеве мишок брал за 95 бачей, в магазах он 150, при желании за 100 можно найти, ибо в рашку завезти спорт пит намного легче чем юа... будет желание - найдет...