Беллакт 25

вот нахуй пить спорт пит с 13 лет помоему все и так прет?

да так,решил спортом заняться,на карате хожу,и в качалке бываю иногда,а пацаны постарше подсказали что гейнеры не помешают.

Парень, какой гейнер???? Нашел кого слушать!! До 17 лет и не думай спорт пит употреблять!!!

А что в 17 лет будет?

ну незаю,у нас много кто употребляет и норм

Вообще заниматься бодибилдингом рекомендовано заниматься с 17 лет и не раньше. Уже все нужные процессы по постройке организма более менее завершены. И в это время еще очень хорошо действует гомон роста. 17 лет считается оптимальным для начала занятий ББ. А до этого можешь заниматься, но спортпит тебе никчему.

Этот белорусский ширпотреб в жопу можно засунуть. Тока просираешься от него. Толку "0"