Тренировки

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ТренировкиРебята посоветуйте какой гейнер лучше взять на осень.
Вес 60,Рост 168,15 лет
7 комментариев
avatar
никакой, в 15 лет не надо. Или протеин на крайний случай
avatar
схуяли ненадо?? гейнер тот же протеин, тока с болшим колличеством углеводов
avatar
яб сказал) что лучше кушай часто и много:)
и да при нормальном питании лучше протеин:)
avatar
чем он лучше?
avatar
Купи тушу теленка и съешь его за зиму.
avatar
Почитай доктора Любера, он хоть и "химик", но по питанию для начинающих пишет хорошие темы.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.