Спорт пит.

Фитнес и бодибилдинг 23 апреля 2013, 01:05

Здравствуйте,
Я занимаюсь около 3 лет и из-за работы не был в зале уже больше 4 месяцев.
Сейчас купил спорт пит(Гейнер,креатин,глютамин,аминокислоты,витамины) и абонимент в зал,но не знаю есть ли смысл после такого перерыва сразу хавать это все ?? или лучше месяц позаниматься(востановить силы) и начать принимать или же нету разницы ?

7 комментариев

конечно есть разница, со спортпитом лучше

сразу можно

Ну вопрос в другом.
Я не занимался 4+ месяца( и силы,выносливость упали) если начну хавать,а тренировки будут не такими прогрессивными.
Просто боюсь зря перевести спорт.пит) так не как,дорогое удовольствие)

Мышцы начинают расти сразу, а не через месяц.

согласен,кушай сразу,прогресс пойдет быстрее.

3 года , а посмотришь на тебя , как будто 1 месяц занимаешься))

Фотки все нестарые,тут я уже сбросил около 7-8кг.
При росте 193 и постоянной работой,без тренировок - ещене плохо сохранился

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.