Качалка и Боевое искуство

по мне так хрень полная

А ты посмотри видео с Сергеем Бадюком. Ответ станет очевидным. Плюс вспомни Брюса Ли. Он занимался с железом и достиг весомых результатов в этом и скорость его ударов была неимоверной.

За Брюса Ли не слышал такого

Я сам занимаюсь боевыми!не хренп не закрепощает!Вот Брюс ли тягал железо а скорость какя у него?сам знаешь)))

посмотри мужик(тренер накачан)

Ну раз не слышал, то посмотри видео с его тренировками.

лично я совмещаю и нормально

нада тоже значит совмещять кудо с армспортом !!!!!! =)))))))

да боевые искуства + качь тупо сил нехватит чтобы полноцена занемаца обоими видами

и так тоже мне гоорили !!!!

кто захочет тот все сможет

это точно !!!!!!!!!

бокс,борьба и т.д без железа не куда,оно входит в программу всех треннеров.

на самом деле бодибилдинг очень хорошо помогает при единоборствах. Нужно просто специфичную программу составлять

ну вы говорите не много не о том если важна скорость и реакция то действительно сильно качаться не стоит ,Но "сильно" у каждого свое это зависет от вида спорта,веса,комплектации да много от чего Да и Брюс Ли по сравнению с этими показателями накачен в меру Лично мое мнение главное не перекачаться

на самом деле не стоит считать, что бодибилдинг только массу растит. есть куча программ на развитие силовой выносливости и мощности, это по-любому полезно в единоборствах. хотя и масса ног, например, для удара тоже важна

Совмещая с рукопашкой, так вроде ни че!

ну лично я использую для выносливости бег а для ног разтяжка и приседания (ну это когда нет возможности в тренажерный сходить)

не знаю как с большими весами совмещается или нет,но упражнения с гантелями только развивают скорость удара.

Я САМ КИОКУШИНОМ ЗАНИМАЮСЬ 9 ЛЕТ И С ТРЕНИРОМ КАЧАЕМСЯ.И ВСЕ НОРМАЛЬНО..