Нужен правильный курс

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Нужен правильный курсОбращаюсь к профессионалам!
Занимаюсь три года. Рост 176, вес 92. Антропометрические параметры- биц 42, грудь 116, бедро 62, запястье 19. Силовые- жим 110- рабочий, присед 150, становая 180.
Начинал заниматься при весе 65 кг. К основному питанию- креатин, протеин, БСАА, гейнер.
Нужен "курс-химиотерапии"- основная задача прирост мышечной массы и увеличение силовых показателей. Жду советов от знающих людей-практиков. Буду очень признателен.
36 комментариев
avatar
классика дэка +метан ))
avatar
Вадим а поподробнее можно? Я вообще в этом "чайник".
avatar
коли 200мг в неделю дэки и метана 30мг в сутки курс длитса 8 недель на выход возьми в аптеке клостилбегит 3 пачки ну и как обычно во время курса много жрать а именно белка в сутки держи планку примерно 300гр так как вес у тебя большой гейнер после тренировки витамины пей овощи фрукты и тд ))
avatar
http://sportswiki.ru/Категория:Фармакология тут много интересного написано )))дерзай
avatar
классика это Суст + Дека.Сейчас метан почти не хавает никто,потому что смысла нет,зальет водой пока хаваешь,а потом все выйдет,как ничего не бывало. Если хочешь более менее нормальной мыш массы,то попробуй Приму + суст(если найдешь Голландский 250) Примы лучше 2 флакона и ставь ее по 2 раза в неделю и 1 раз суст...Туринабол в таблетках если хочешь можешь тоже купить - он дает не плохую силу,хотя и нормальным сустом силы будет придостаточно.А если есть лишнии денежки,возьми себе ГР и проблема решится сама собой.Будет качественная мышечная масса,которая останется с тобой на всю жизнь...
avatar
Вадим и Никита, ВАМ спасибо огромное, только последний вопрос- где и как приобрести? Живу в Сыктывкаре а это не центр фармокологии, увы((((((
avatar
Такие вопросы задай у себя в зале,где ты тренируешься...уверен тебе помогут!
avatar
Никита, я уверен что там не помогут так как большинство самоучек и нехрена незнаю про курсы и выходы из них...
avatar
В зале, наверно, помогут с приобретением, окда.
avatar
хороший дилер и фарма отличная http://vkontakte.ru/id113258072

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.