Болят печень и почки - после приема Протеина и Гейнеров!

Фитнес и бодибилдинг 23 мая 2013, 10:29

Купил месяц назад протеин - Superior Protein Complex 2000 g и Гейнеры - Gain bolic 6000 4000г, принимал 2 недели, с начало вроде шло нормально, даже набрал в весе 2,5 кг, после начались неприятные боли в области печени и почек, особенно утром. Сделал 10-дневный перерыв, после опять начал принимать и опять те же симптомы.

Пью в дни тренировок 2 мерных ложек гейнеров, за 1 час до тренировок и сразу же после, столько же! Запиваю жидкости 2-3 литров.
Внетренировочные дни - утром протеина 2 мерных ложек и вечером столько же.

В чем проблема? Может у кого то тоже было такое?
Раньше не принимал ни протеина ни гейнеров. Только аминки и креатин.

14 комментариев

тебе разве не показалось что дозы которые написаны для приема дохуя большие ??
и надо не так много насыпать /разводить ?

2 мерные ложки - это вроде очень скудные дозировки!
Может жидкости по более принимать? Ибо потею очень сильно......

Почки могут болеть изза большого количества воды!
ну а печень изза многого может болеть.

прекратить прием питания и впред к врачу-узи почек и печени,биохимический анализ крови,и анализ мочи. Со здоровьем не шути !!

2 мерные ложки - это много, максимум 1.5. И воды слишком много

почки полюбому болят из-за большого количества воды, тем более если утром, то так оно и есть... ночью они не отдыхают и несрабатываются с нагрузкой, куда ж там 3л, офигеть.

2совка - не много...
Максим правильно пишет, иди к врачу.
Есть люди у которых в принципе организм не может усваивать большого количества белка от сюда и почечная недостаточность... Отложи пока в сторону "питалово" и бегом к врачу на обследование.

у меня было такое от гейнеров ,просто он тебе не подходит , я вообще отказался от гейнеров только протеин сдоба и бананы))

Нада к врачу , врятле это спорт питание, только есле очень не качественное.

Куда ж столько воды-то?Бедные твои почки.А ты перед сном много воды выпиваешь?

Андрей покупал в хорошем магазине за хорошие деньги, вроде фирмы тоже не левые, Тема - перед сном мало потребляю жидкости! Лучше сделаю паузу до лучших и холодных времен и схожу к врачу!

то что ты набрал 2,5 кг за 2 недели это хуйня, так как в массонаборный период мышцы не растут на более чем 3 кг в месяц, хоть усрись) если конечно речь не идет о химки.
Алкоголь употребляешь?
Сходи конечно к врачу) я воды сам выпиваю по 4-5 литров, хз из-за нее ли это... обследуюйся

Да и не пьет он воды много)) Для нормального функционирования выделительных систем организма и поддержания клеток тела в работоспособном состоянии нужно выпивать 30мл воды на 1 кг веса, т.е мне нужно на свои 90 кг 2700 литров воды) это обычному человеку)) спортсмену нужно больше, а если еще и креатин принимаешь...

2 черпака гейнера это не много, в инструкции указывается 4 2 раза в день. для протеина лучше 1-2. И если почки были больные то много белка могло спровоцировать боли. Сходи к врачу, пока не выяснишь что, прием прекрати. Воды 2-3 литра в день нормально

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.