Пацаны занимаюсь три года достижения 1место kраснодарсkого kрая вес 70 kг жим 110 присед 130 становая 150 за три года забрал тольkо 10 kг........согласитесь очень мало......посоветуйте что можно поделать.......да kстати ничего ниkогда не принимал!!!!
чо у вас там в краснадарском крае почти никто не занимается чтоли
такие же силовые ,ну и вес 68-69
это так то не очень много