Плавання як спосб сушки... и -?
Плавання, його + - якщо вони =)
5 комментариев
- ↓
- 0
как способ сушки отлично, на если сочитать с тренажерной, то либо в разные дни, либо в тренажерку после плавания!!
- ↓
- 0
после хорошего получасового плавания по моему не до тренажерки будет. устанешь.
- ↓
- 0
я тыт по 2-2,5 собираюсь плавать...
- ↓
- 0
Любое кардио при соблюдении диеты++++ ходьба лучше всего.
- ↓
- 0
Павел, а почему именно ходьба?