побочка от креатина возможна?

Ты что это ведь химия=0 хер стоять потом не будет!!

хxxxDDDD

ну агрессия это не от него а сыпь вполне

а какой брал, импортный или наш?

купи кре-алкалин лучше там ни фазы загрузки не че не надо и хавать по 10 табов не надо

Пей без загрузки по чайной ложке и не больше месяца

да да кре-алкалин пью, по 4 в день... легкая сыпь местами, типа прышей, но я думаю это не от него, у меня они всегда были)))

а вот агрессивный стал очень, сегодня чуть прораба своего не шатнул, возможно от недосыпа еще

силу *ука небось почувствовал, и страх потерял XD

Смотри в халка не превратись) а то позеленеешь и мышцы рубашку порвут))

)))) страха небыло, сила была, новых ощущений пока нет, только ну оч втащить хочу кому нить)))

Не слышал про агрессию от креатина..скорее просто больше тестостерона начало вырабатываться во время тренировок,вот он и дает агрессию.
Ну а в общем читай тут - http://sportswiki.ru/%D0%92%D1%80%D0%B5%D0%B4_%D0%B8...
Довольно интересный сайт кстати

да довольно полезная инфа, спс!

Дуть просто прекрати и все норм будет)))

знаю, что моногидрат принимать нужно не больше месяца-двух, усваивается плохо, чтобы печень не посадить

Андрей Кульков - работаю над этим, ава это просто, в память о "веселых" днях, но скоро осень, новый урожай)))) это кстати не вредит фигуре ни как)))

Славик Шилин - да тоже слышал, курс примерно 5-6 недель, потом пауза, так же на 5-6 недель

Креалкалайн - розвод для лохов, креатин моногидрат, по 10-15 грамм в день по 50 дней жри, и будет тебе счасть, побочка возможна если у тебя что то болное, если почки слабые, то может обострится, а если здоровый, то ничего тебе не будет.

это твое мнение? или есть в мире люди солидарные с тобой?

я солидарен , я вообще меньше 20 г в день не чувствую , но правда по 50 дней не ем , месяца за глаза , а знаю людей что и по 50 г закидывают

ты в таблетках пьешь или порошковый?

порошок , в таблетках дорого , а смысл тот же

в табках удобнее просто, мои ритм жизни не позволяет постоянно носить с собой порошок)

нахера носить ? встал утром выпил и пошел

я не всегда дома просыпаюсь просто))) а какой посоветуешь получше?

я считаю что американский на уровне весь , если по фирмам то юниверсаловский моногидрат хороший очень

Кончуля жидкая становится ---- не удобно кушать.