Стоит ли сушиться?

нету рельефа, ни пресса тоже небыло никогда

Александр, это уже как тебе твое внутреннее я подсказывает

и так нормально выглядишь

Однозначно еще набирать=) Лично мое мнение=) сушка подождет... сушится мое мнение нужно когда ты весишь уже под сотню а то и за нее....
все что меньше сотки это кожа и кости...=(

мне 17 какая сотня, летом лучше сгонять вес а набирать зимой

У меня друг в 17 лет 110 весил... Причем он и так всегда огромным был, а когда пошел в зал стал еще больше. Сейчас ему 18 но он уже сушился и сбрасывал вес до 87 кг. Так что не надо гнать на возраст это уже завитит от гото сколько ты раз в день ешь и по скольку..

Леша, хм ты чуствуешь разницу? он был всегда огромным

к чему споры....у еня чувак знакомый вот буквально седня вместе в зале тренились=) так он в 14 лет в залп оешл.. уже в 17 весил 105 кг...
а насчет того что летом хочешь пофарсить кубиками это уже другой вопрос...

ты в нормальной форме а хочешь посушиться прибавь бег или велик

да, я тоже думаю, нужны кубики - сушись. а если не особо, то лучше массу гони еще...

месяц посушусь,,,кубики наберу потом с сентября на массу начну жестко прям набирать

А какой у тебя процент жира?

Артем, не измерял, но пресс вообше даже в напряге не видно

Тогда качай пресс

Попробуй измерить
http://max-body.ru/calculators/2.html

Артем, я мерил нужно электрическими мерить приборами