подскажите!
начинаю разминаться в зале сразу подскакивает давление!че за хрень такая никогда такого не было.а ощущение будто голова щас лопнет!
начинаю разминаться в зале сразу подскакивает давление!че за хрень такая никогда такого не было.а ощущение будто голова щас лопнет!
все дело какая периодичность этого....или каждую тренеровку???
дело вовсе не в голове оказалось
может и не давление у Тебя?
скорее нервы зажимает или сосуды
или еще раз говорю может пообще в шеи что нибудь..
я видел некоторых знаешь наклонный жим обратным уклоном аж....синии становились но все равно качались.думал щас кони откинут))
С тяжелыми весами не занимайся и не задерживай дыхание при присяде, жиме и т.д.