вот просто так чувствую себя хорошо но только беру штангу или иду на турник все как отрезало!а так бросать не охото только веса перешли за сто!я грешу на креотин думаю он!взял на пробу скайтековский!и на пятый день началась такая хрень.а так больше не что не пью не колю просто питаюсь обычной пищей.
я не знаю я креатин не пью.не думаю что у тебя от него такие боли в голове... скорее нервы зажимает или сосуды или еще раз говорю может пообще в шеи что нибудь..
суть в том што до этого такя хрень начиналась после пятого повторенья а сегодня пришел и одного не смог сделать!тренировка пролетела и думаю пятница вместе с тренькой пролетит тоже!
сходи к врачу может быть внутри черепное давление, с такой бедой вообще заниматься нельзя, у меня знакомый легкой атлетикой занимался тоже вроде этого что то началось, врачи сказали внутричерепное давление
ну скажут мне тоже самое а толку главное чтоб заниматься потом можно было!и я не понимаю всегда было все best а тут на тебе такая херня а я только собрался бросать курить а тут вот такая беда!
Че за бред писать о таких вопросах в группу? Ты не знаешь что такое больница, врачи? Думаешь тут дохуя медиков сидит и что-то дельное посоветуют, даже в живую тебя не видя?
Внутричерепное давление, нужно избавляться от лишней жидкости. Читал что креатин вызывает задержку воды небольшую (не факт), но прими это к сведению и сходи к врачу. С тяжелыми весами не занимайся и не задерживай дыхание при присяде, жиме и т.д.
все дело какая периодичность этого....или каждую тренеровку???
дело вовсе не в голове оказалось
может и не давление у Тебя?
скорее нервы зажимает или сосуды
или еще раз говорю может пообще в шеи что нибудь..
я видел некоторых знаешь наклонный жим обратным уклоном аж....синии становились но все равно качались.думал щас кони откинут))
С тяжелыми весами не занимайся и не задерживай дыхание при присяде, жиме и т.д.