рецепт

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: рецепткто-нибудь знает какие либо рецепты блюд из творога, чтобы быстро готовились и вкусно, а то творог с сахаром надоел, а сметану ненавижу.
17 комментариев
avatar
как вобще можно есть сахар?))
avatar
с творогом норм идет
avatar
а какой смысл от сахара?
avatar
творог с йогуртом делаю или иногда творог с кокосовой стружкой и шоколадной крошкой(или халву иногда могу добавить)...ну фантазия безгранична...=))
avatar
творог с йогуртом - тема!!!
avatar
Паша, смотря че ты хочешь добится,чем вкуснее тем менее полезен.
вообще можно делать его практически каким угодно,соленым,сладким,горьким,приторным и тп,но лучше всего брать до 5%жирности и мешать с натуральными продутами мед,фрукты(я раньше так делал)
я сейчас мешаю 3 табл сахзамен на ложку воды и все,для сухмышмассы в самый раз.
современем,для достижения результата- стаешь любить даже то что когда то терпеть не мог,я рыбу и рис не переваривал вообще,щя эт для меня деликатес)
avatar
понял, спасибо
avatar
Jimm Mckenzie я например ем с сухомятку водой запиваю жирность 0,просто главное чтобы творог был свежий тогда он мягкий и вкусный... я читал насчет сахарзамен он пипец как вреден...
avatar
нз)это лично мое мнение.
avatar
Вадя согласен! сахарозам пусть приятно вкусно.но вредно!!
avatar
в сахаре то же мало че полезного есть
avatar
в сахаре вообще ничего нет. 99% углевод
avatar
axax /)) всего навсего 99процентов углей,причем быстрых.
avatar
нее я от сахара отказался совсем..правда далеко от него не убежишь=))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.