как лучше совместит спортивное питания?

Фитнес и бодибилдинг 20 декабря 2014, 10:34

подскажите пожалуйста как скомбинировать спортивное питания для набора мышечной масы?
желательно очень подробно!
Буду очень благодарен!!))

36 комментариев

от добавок и будет тебе трындец...лучше не надо...лучше пивка попей...

я Хохол!

значит пиши по-украински!!!

тибе скоко лет?

а есть разница?)))

не тибе,а ТЕБЕ,Валера!!!!!

та пшов ти!
щодо добавок це просто застарвла думка!

ахах))так уже лучше)

))

нутак хтото шото пдскаже?

Если только начал заниматся разумнее всего будет пить креатин, проетин, глютамин. Больше ничего не надо как бонус можешь к проетину добавить BCAA

Протеин*

СПАС!

ну ты я думаю понял что это была шутка насчет побочек. ты сколько весишь?

ясно,что он не понял...

Дмитрий, ты еблан как можно гнить от спортивных добавок иди на ху.... с этой группы, у тебя мозг походу сгнил

мдаааа,чувак...это у тебя мозг сгнил,скотина ты тупая!не понимаешь шуток-иди лечись

Купи гейнер с высоким содержанием белка, там и креатин будет.

ребят!
не гоните м все одно дело делаем и должн помагать а не соритса!

ты походу и по-украински не умеешь писать))

он и по-русски не особо)

))

ТА пшли ви))))

то я язики переплутав!

бывает))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.