Помогитте с програмой

Известный терапевт-психиатр Ронеус Калимант доказал, что набрать массу невозможно. Могу только посоветовать ебашить пиво со сметаной, а в зале делать только упр-ния на бицепс и пресс.

судя по фоткам массы набирать вам не нада

а так есть совет жрать гейнеры и качаца или создать акк в wow и жрать в маке

Лешка Юровский что за бред? O_o

Димка, А не бред создавать такие темы? Ниже листаешь и находишь море всего по запросу.

ну это тоже.. называеться Лень

Пишите составлю программу питания и тренировок!!!!!!!

лс открой....