Только мотивация и сила воли помогут))) Просто реально подумайте че лучше лениво валяться дома или все же идти уверенными шагами к заданной цели и добиваться ее во что бы то ни стало! Мне тоже было лень но просто я подумал что если мне лень этим заниматься то тогда нахуй я вообще начал ходить в зал. Так что удачи на тренировках и не ленитесь))))
Павел, смешно еще твое выражение лица на аватаре если что то хочешь обсудить пиши в личку. и я искрене рад что ты пощелкал мои аватарки. а по теме :подобные вопросы заебали ОНИ ТАКИЕ ТУПЫЕ БЛЯТЬ ДО ЖУТИ : я не хочу заниматься устал что мне делать ? а можно ли пить безалкогольное пиво перед тренировкой? а если я куплю такой то протеин сколько веса наберу ? а есть ли в аптеке легальные стероиды ? хули не смешно то
за год похудел на 40 кг
а щас сил нету...ни бегать ни тренироваться
ни диету держать
может какие-нибудь добавки есть?
просто психологически будет хотеть на тренировку потому будет видеть как у вас идет прогресс лучше чем обычно...
если что то хочешь обсудить пиши в личку.
и я искрене рад что ты пощелкал мои аватарки.
а по теме :подобные вопросы заебали ОНИ ТАКИЕ ТУПЫЕ БЛЯТЬ ДО ЖУТИ :
я не хочу заниматься устал что мне делать ?
а можно ли пить безалкогольное пиво перед тренировкой?
а если я куплю такой то протеин сколько веса наберу ?
а есть ли в аптеке легальные стероиды ?
хули не смешно то
тут задают сука не для тебя одного