нужна помошь в составлении курса
нужна помошь в составлении курса
был первый курс метан соло
сейчас хочу 2 курс
мне конечно и сушиться надо
и набирать еще охота
какой посоветуете курс?
есть такие на уме
1.метан+станаза на выход клен
2.метан+станаза +пропик+клен
3.пропик+станаза+клен
17 лет
рост 185
вес 102
бицепс 43
силовые
жим 130 на раз
тяга 180
присед 180
не нужно мне писать, мол рано и т.д
был первый курс метан соло
сейчас хочу 2 курс
мне конечно и сушиться надо
и набирать еще охота
какой посоветуете курс?
есть такие на уме
1.метан+станаза на выход клен
2.метан+станаза +пропик+клен
3.пропик+станаза+клен
17 лет
рост 185
вес 102
бицепс 43
силовые
жим 130 на раз
тяга 180
присед 180
не нужно мне писать, мол рано и т.д
ну или метан пропик на выход стан
на все про все 8 недель
мне нужен такой курс..чтоб мое мясо держал..жир гнал и еще в хорошем случае сухую массу давал поверх.но работать буду на массу на курсе..просто кардио добавлю и диетку потредактирую
+1
не так как метан надул а потом пиздец и хомяк...
а тут хрень держет
курс на 10 недель...
на выход берешь вначале трибулус, аминокислоты,и белок...
на 2й неделе после трибулуса начинаешь провироном себя доганять!он подсуши еще и востанотит вой уровень тесто и убьет все эстрогены!
ну и обязательно как химка закончится ебаш клен... 20 дней через 20 чтоб мышца не ушла...
на данном курсе набрать 16-17 кг вполне реально закрепится 9 но очень качественных и сухих...
удачи!!!
З.Ы. на 2й неделе начнешь пить станозолол то сразу пей желчегонные препараты! ибо станозолол в таблетках ебашит печень...
клен пить надо максимум 3 аблетки...
или пизда рулю твоей сердечно-сосудистой...
или же ты преувеличиваешь...
я клен пью 20 через 20... сушит просто ОТЛИЧНО! и дает четкую венозность!
и нехер геройствовать и херачить...
но в зависимости какой клен у тебя.. если Балкан то 3 если китай то 8
ну и питание самое главное... ибо в этом деле питание 80% а зал 20...
бегай через день будет все в поряде
пройдут через недели 2... у меня через месяц
плюнь ему в лицо и скажи что он долбоеб...
воду надо ПИТЬ!!! ДОХЕРИЩА!
болденон по побочкам так сказать послабее пропика?он очень дорогой..мне сейчас не по карману.
если же все таки
пропик+станаза+клен?
что насчет пропика в моем возрасте?
можешь на протяжении дня по 1й
бля братан так ты сам в химии 0
ни разу то на курсе не был
а советуеш
не хорошо
от болденона нету побочек как таковых