нужна помошь в составлении курса

Фитнес и бодибилдинг: нужна помошь в составлении курсанужна помошь в составлении курса
был первый курс метан соло
сейчас хочу 2 курс
мне конечно и сушиться надо
и набирать еще охота

какой посоветуете курс?
есть такие на уме
1.метан+станаза на выход клен
2.метан+станаза +пропик+клен
3.пропик+станаза+клен

17 лет
рост 185
вес 102
бицепс 43
силовые

жим 130 на раз
тяга 180
присед 180

не нужно мне писать, мол рано и т.д
18 комментариев
avatar
2 вариант впоне не плох
avatar
метан с декой делай на выход стан... клен не надо
ну или метан пропик на выход стан
avatar
мне сушиться еще надо
на все про все 8 недель
мне нужен такой курс..чтоб мое мясо держал..жир гнал и еще в хорошем случае сухую массу давал поверх.но работать буду на массу на курсе..просто кардио добавлю и диетку потредактирую
avatar
тесто стан на выход клен
avatar
чтоб мясо держал и жир снял то советую Болденон+ станозолол!!! раздует нормально и качественнО!
не так как метан надул а потом пиздец и хомяк...

а тут хрень держет
курс на 10 недель...

на выход берешь вначале трибулус, аминокислоты,и белок...
на 2й неделе после трибулуса начинаешь провироном себя доганять!он подсуши еще и востанотит вой уровень тесто и убьет все эстрогены!
ну и обязательно как химка закончится ебаш клен... 20 дней через 20 чтоб мышца не ушла...

на данном курсе набрать 16-17 кг вполне реально закрепится 9 но очень качественных и сухих...

удачи!!!

З.Ы. на 2й неделе начнешь пить станозолол то сразу пей желчегонные препараты! ибо станозолол в таблетках ебашит печень...
avatar
Вот у меня такой вопрос. Я сижу на клене уже пол месяца. За первую неделю ушло 2 кг... Затем вернулись они. Сейчас пью 6 таб в день. И вес ростет просто пипец уже 98кг... Что делать?
avatar
ты дурак!...
клен пить надо максимум 3 аблетки...
или пизда рулю твоей сердечно-сосудистой...

или же ты преувеличиваешь...

я клен пью 20 через 20... сушит просто ОТЛИЧНО! и дает четкую венозность!
и нехер геройствовать и херачить...
но в зависимости какой клен у тебя.. если Балкан то 3 если китай то 8
ну и питание самое главное... ибо в этом деле питание 80% а зал 20...
avatar
И еще, когда бегаю икры стали забиваться просто ужасно...
avatar
ну икры это норм
бегай через день будет все в поряде
пройдут через недели 2... у меня через месяц
avatar
У меня клен балкан... Тогда его принимать 20. 20 отдых и продолжить? А про питание мне сказал парень, что только меньше воды, а вместо нее кефир или бульон
avatar
да 20 через 20 по 3 т

плюнь ему в лицо и скажи что он долбоеб...
воду надо ПИТЬ!!! ДОХЕРИЩА!
avatar
Ага... Спасибо...Утром 2 и вечером 1 одну тогда пить получается...
avatar
так мне 17.
болденон по побочкам так сказать послабее пропика?он очень дорогой..мне сейчас не по карману.
если же все таки
пропик+станаза+клен?

что насчет пропика в моем возрасте?
avatar
можешь на протяжении дня по 1й
avatar
Димка Луценко
можешь на протяжении дня по 1й

бля братан так ты сам в химии 0
ни разу то на курсе не был
а советуеш
не хорошо
avatar
то был не тебе ответ

от болденона нету побочек как таковых
avatar
первый курс был метан и стан

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.