Рост Грудных Мышц

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Рост Грудных МышцТакая небольшая проблема..дело в том,что правая сторона грудной мышцы немного отстает в развитие от левой...что можите посоветовать с этой проблемой делать?Сейчас я не хожу в зал.так занимаюсь рукопашкой и есть штанга+гантеля... есть блины 2 по 10кг,2 по 5,4 по 1.25.кг.. решил попробывать так после штанги,делаю жим гантелей,но только правой рукой,дабы сильнее забить отстающую мышцу,хотел бы узнать ваши советы...
6 комментариев
avatar
Вот так и продолжай делать.
avatar
Да у всех грудак не симметричный, ниче страшного, делай упражнения на обе стороны одинаково. Ну это мое мнение...
avatar
просто одна рука вполне может быть слабже другой, отсюда и результат!
avatar
НЕТ! делай на обе стороны обязательно! это у всех так физиологически! Например бицепсы тоже разной силы могут быть. Потом все сравняется!
avatar
такая же проблема !
боксом занимаюсь,правая грудь и косая мыщца отстают от левой (
avatar
Генетика, не парьтесь...

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.