Креатин
Народ, скажите правду, креатин принимают курсами.. , после окончания применения креатина теряется мышечная масса или нет?
Народ, скажите правду, креатин принимают курсами.. , после окончания применения креатина теряется мышечная масса или нет?
10 комментариев
- ↓
- 0
мышцы нет, вода - да.
- ↓
- 0
Его принимают в течение 1-1,5 месяцев. Вес скинешь немного.
- ↓
- 0
Курс 1 месяц, потом перерыв. Я ничего не потерял, это ведь не стероиды))
- ↓
- 0
а если постоянно? смысла нет?
- ↓
- 0
Постоянно не надо и смысла нет и нагрузка на почки
- ↓
- 0
а скоко надо принимать на день креатина???
- ↓
- 0
И стоять не будет еще...
- ↓
- 0
по чайной ложке
- ↓
- 0
спс
- ↓
- 0
по чайной ложке сколько раз и когда?... мне сказали чайную ложку до тренировки... это норма??