по поводу куринных яиц

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: по поводу куринных яицпарни подскажите. Тренир говорит после каждой тренеровки пить по 5 яиц. А мне их очень мерзко пить аж блевать охото. Может есть какой неть выход что бы было не так противно?
33 комментария
avatar
Серега, в наше время опасно пить куриные яйца...
avatar
а у меня не протеин а гейнер. Он пойдет?
avatar
а чем они вообще отличаются?
avatar
В гейнере 85 % углеводов,а белков - 15 %.
В протеине на оборот.
avatar
я слышал что сырые яйца не усваиваються
avatar
это ты только слышал, проведи експеримент и будеш знать точно.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.