кто знает почему от отжиманий грудь быстрее ростет чем от жима?

бред

наверно некто не знает этого секрета)

Наверное никто потому, что это не так...

ТАкое возмонжо, но у большинства людей не так, все зависит от генетики, крепления и структуры грудной клетки...

крепления и структуры грудной клетки?? это как. кого-то на болтах и кого-то сквозная приклееная чтоли?? какбэ все люди анатомически одинакого устроены

одинаково да не одинаково... абсолютно идентичны только названия и кол-во мышц, а их строение(длинна брюшка, кол-во волокон) и анатомическая расположенность(угол крепления, величина сухожилия) неодинаковы. отжимания-пампинговый стиль, мясо растет, но слабо и беда в том, что не надолго-опухоль спадает идет адаптация, тренировочный эффект уменьшается) и дальше идет уже работа на выносливость

чтобы от жима грудь росла быстрее, чем от отжиманий - навесь хотя бы пару блинов на гриф

))))

Серега )))))))))))))))))))))))

:DD

Отжимания ближе к пампингу, вот и увеличивается визуально, качественно растет от тяжелой базы.

серый хахахахах