Всех приветствую. Скажите пожалуйста, вот скоро на дворе лето и хочется бегать по утрам и вечерам, а я занимаюсь бодибилдингом. Сейчас на массе, а бег очень нужно включить в программу. Как действовать, как поступить чтобы не терять массу, а терять только подкожный жир. Хочу включить бег для хорошего самочувствия. Пожалуйста ответьте не стереотипом, мол ты че качание и бег несовместимы, потому что ты теряешь жир бла бла бла, когда многие бодибилдеры включают бег в программу и все у них хорошо. Ответьте те люди, которые с этим сталкивались, а не тупо флудеры которые штанги не видели в своей жизни. Заранее всем спасибо!, всем желаю успехов и красивого тела;)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
