Что лучше для хорошего настроя перед и во времы тренеровки????

Да хуй знает, когда в зал приходишь как то забываешься, не грузишься. Знаешь что просто надо и все.

Раньше слушал, сейчас интереснее пиздежь чейто послушать)

занимайся под Бетховена и Баха и будет тебе счастье

А по мне, так хард-рок, пауэр-металл - вот оно счастье!!! При первых же рифах хочется прыгать и брать огромные весы)))

Rammstein мотивирует)

Если востанавливаться нормально, то музыка в зале нах не нужна.

музыка должна быть не стимулятором, а фоном в зале... мы должны максимально сконцентрироваться на мышце, которую прорабатываем...

Александр Чигринюк +1

Александр (OxotNiK) Чигринюк,я с тобой не согласен . задача состоит в том что бы максимально прокачать ту или иную мушцу . а то что ты делаешь во время тренировок это уже другой вопрос . главное то , что бы мышца была прокачено максимально . вот и все .

кстати очень помогает тяжелая музыка

Каждому свое.

верно

Олег Лукичев а в чем именно ты со мною не согласен? ))

мы должны достигнуть результата - максимально прокачать мышцу.
тяжелая музыка, она может быть мотиватором, но никак не стимулятором.
конечно мы не будем хорошо заниматься под попсу или классику ))

Александр Чигринюк, "конечно мы не будем хорошо заниматься под попсу или классику ))" - почему это?

она расслабляет

Александр Чигринюк, что всех?

ну всех ли незнаю )) каждому свое ! )

См. #11

РАНЕТКИ!

P.s Шучу конечно, не подумайте..