Первые соревнования Железный Хват ON-LINE

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Первые соревнования Железный Хват ON LINEПри поддержке группы "Эспандеры Captains of Crush" http://vkontakte.ru/club13415641 мы проводим виртуальное - т.е. ON-LINE соревнование по сжатию грипперов.
Сжимаем грипперы Captain of Crash, снимаем сжатие на видео, размещаем в группе. Основное правило - сжатие без установки (No Set). Видео должно быть непрерывным - гриппер из кадра исчезать не должен.
http://vkontakte.ru/video-4840890_151641126
Побеждает сжавший самый сильный гриппер большее количество раз.
Длительность видеозаписи - не более 300 секунд.
Соревнования длятся до 31 октября 2010 года.
Судьи - администрация группы "Железный Хват".

Вознаграждения и условия для победителей:

1-е место: эспандер СоС любого номера с доставкой либо 50% скидка при покупке Rolling Thunder (на выбор победителя).

2-е место: 50% скидка при покупке эспандера СоС либо 25% скидка (на выбор победителя).

3-е место: 25% скидка при покупке эспандера СоС либо 15% скидка при покупке Rolling Thunder (на выбор победителя).

Победителям, проживающим за пределами Санкт-Петербурга (без пригородов), призы отправляются Почтой России наложенным платежом.

Занявший 1-е место получает СоС с доставкой, т.е. совершенно бесплатно.
Для остальных призеров, а также в случае выбора 1-м победителем скидки на покупку Roling Thunder, скидка на доставку не распространяется, и доставка оплачивается в полном объеме.
Доставка ограничивается Россией и странами СНГ.

Призы и скидки должны быть востребованы призерами не позднее 1-го месяца после официального подведения итогов соревнований.

__________
Первые в России заочные соревнования по хвату закончены!
Участвовало всего пять , теперь уже легендарных, атлетов:
1. Сергей Курышев
2. Роман Меркин
3. Алексей Притула
4. Сергей Дараган
5. Ваня Бериташвили

Итак, результаты:

1 место
с результатом мирового класса TNS CoC#3 14 раз
Мастер спорта международного класса
СЕРГЕЙ ДАРАГАН!

2 место
с результатом TNS CoC#2.5 7 раз
простой московский армрестлер
ВАНЯ БЕРИТАШВИЛИ!

3 место
с результатом TNC CoC#2.5 5 раз
выпускник МЭИ
АЛЕКСЕЙ ПРИТУЛА

Спонсоры организованно ушли на погружение до 14 ноября включительно.
Так что с 15 присылайте свои пожелания Александру Коврову:
http://vkontakte.ru/captainsofcrush
Если будут проблемы с призами - сразу пишите мне.

Роману Меркину и Сергею Курышеву будет приз за смелость!
92 комментария
avatar
Виктор Онищенко
сегодня в 21:42
Виктор Фомин, по оценке участников gripboard.com от 15 до 30 раз - у всех по-разному, в среднем - 25.

А следующий номер и предыдущий это допустим 2 и 2.5 или например 2 и 3 ?
avatar
Вадим, целые номера
avatar
по категориям можно не делать ,а считать лучший результат ,на более высоком грипере -если допустим заявку сделал во всех номинациях
avatar
чото мне никто не ответил
а я не шучу - время ограничить надо
скажем 1 минута на подход
или 3
и потом — можно ли перебирать в руке гриппер?
типа сжал, повертел еще раз сжал и тд. все одной рукой , все в камере
avatar
Егор, совершенно правильный вопрос (я посчитал, что подход будет разумный, но мало ли).
Время между сжатиями - не более 6 сек - или ваши варианты.
Перебирать, не касаясь другой рукой - можно.
avatar
По личному опыту, предплечья просто убиваются, хоть 6 сек, хоть 60 сек, времени мало для восстановления. Или это только я такой нежный? Предлагаю ограничить просто техническим временем, например в 5 минут, а потом если будут одинаковые результаты влияющие на призовые места, у кого меньше время тот и молодец.
avatar
Вобще конечно стоило добавить сжатие с кредитки, хотя бы для грипперов 3 и выше, все таки это близко к правилам ironmind сертификации, хотя эспандеры и не новые!
avatar
Ариан, правила сознательно максимально простые, чтобы не было нюансов.
По мне ближе правила gripboard.com - они уравнивают людей с разным размером кисти. IronMind тоже поменяла в свое время правила, но, я думаю, не из-за каких-то "правильных" соображений, а по причине большого количества людей, жмущих с параллели тройку.
Никто не мешает в нашей группе выработать свои правила. (Кстати, многочисленные заявления участников, что они предпочитают жать из открытого положения, а предсжатие - непонятная блажь, и послужила причиной принятия таких правил).
Следующие соревнования можно сделать целиком по правилам IronMind.
Получится массовая сертификация на MM0 :-)
avatar
Виктор,
В будущем обязательтно разработаем свои правила и надеюсь эспандеры, по мне так надо вобще дать выбор разных возможностей сжатия с праллели или блока 20мм, карточки, TNS, жать на разы и т.д., тогда это приобретет массовость.
На счет текущих правил TNS сжатия CoC эспандеров
1. Привязываться к столу не обязательно, главное чтобы вторая рука не трогала\устонавливала эспандер, скажем как на этом видео =>
http://vkontakte.ru/video63568705_151960678?uploaded...
2. Ширина эспандера может быть меньше 7см, я встречал много таких экземпляров, после нескольких сжатий новый эспандер немного сжимаеться и вполне может быть даже 6.5см!
avatar
1. Согласен, но привязка к столу основана на измерении начального расстояния между ручками.
2. Не согласен - расстояние между ручками - вещь принципиальная. Именно поэтому взято расстояние в 70 мм - если меньше, значит или гриппер разношен, либо изначально произведен узким и с меньшим усилием. Т.е. линейка на столе - чтобы в виртуальном соревновании максимально уравнять всех.
avatar
Я лично за но сет. Я заметил, это удобнее людям с длинными пальцами.А с более короткой ладонью лучше даже не с CCS, а с паралели. Но именно но сет дает показатель потенциала сжимающего.
avatar
Кстати, нсчет линеек - у меня в одноклассницы в школе была линейка мейд ин чайна, у меня USSR. Я заметил что-то неладное с китайской линейкой, не понял что именно, а затем приложил к своей - разница в 10%. Можно при большом желании найти такую линейку, на ней и 6 см покажутся 8 см. Или сделать самому. При том качестве видео, что обычно выкладывается, мобильными как правило, не поймешь, какая там линейка. Тут хоть уследить, закрытие произошло, или нет.
avatar
можно например линию из бумаги подкладывать при сжатии, мол сжал, подержал секунду полоску, отпустил и опять сжал.
Не знаю как всем, но мне с развернутой кистью, а именно так надо сжимать, чтобы было видно, не очень удобно.
А про линейки бред, не думаю, что кто-то начнет извращаться с китайскими линейками, тем более малейшее жульничество очевидно
avatar
СоС эспандеры не редко бывают менее 7см ширины, узкий эспандер не всегда говорит что он слабее своих "клонов" иногда наоборот сильнее если ручки прикреплены близко к пружине тогда рычаг меньше и соответственно он уже, теперь если теоретически взять ту же пружину и прикрепить ручки дальше от пружины то ширина эспандера будет больше но усилие сжатия будет меньше.
Игорь,
Я бы вобще не использовал линейку, всегда можно прикинуть сколько ширина эспандера без замера, если показывать правильно эспандер перед камерой например так http://vkontakte.ru/video63568705_151960678 , на паузе берем фото, ширину ручек мы знаем мерим пиксели и все становиться ясно (ошибка будет менее полусантиметра) конечно делаем эту процедуру если есть сомнения в ширине эспандера!
avatar
Ариан, конечно, всех тонкостей не учтешь. Правила рассчитаны на максимальное уравнивание условий при заочном соревновании. А так да - все грипперы разные и самое правильное сжимать калиброванные.
avatar
Это я предлагал с самого начала. Калиброванными. Но раз доверять Айронмайнд, то доверять.
Если прислушаться к Ариану, то линейки стают малопригодными.
avatar
Это же онлайн турнир.
Даже если с калибровкой, единственный способ убедиться в ней это просмотреть видео, а его снять не каждый сможет, да и смотреть 10-15 минут, как калибруется эспандер судьям не очень как-то.
Поэтому самый оптимал - это просто сжимать ноу-сет эспандеры, без оглядки на такую ерунду, как расстояние, калибровку, кипячение и тд, тк это слишком муторно и по сути никак не уравнивает шансы, тк онлайн соревнование, можно калибровать один гриппер, а взять сжимать другой-мягкий. Тем более, что те, кто будет выкладывать видео уже это много раз делали и судьи могут прикинуть жульничает человек или нет, да и не думаю, что в группе найдется кто-то, кто попытается как-то смухлевать, например сжать тройку 1000 раз в цеху и тп...
имхо
avatar
мне кажется сильно мудрить с правилами всетаки ненадо.
вообщем не на корову играем )
главное - чтобы интерес был.
насчет линейкой мерять грипер вам конечно виднее, может и надо померять примерно, но вот так и ДО и ПОСЛЕ это чтобы выявить хулигана который пружину отпустит на горелке и после сжатия грипер станет открываться не на 70 а на 40мм? ))
avatar
вот блин запарки с линейками. если кто такой жулик, дак он и номер перебьет
avatar
Роман, ты прав.
Если заявится личность, пережавшая Дарагана, Бериташвили, и прочих монстров, она непременно вызовет интерес. Не думаю, что это будет житель Чукотки, или прочих отдаленных районов. Его можно легко проверить, кто он, что он.
Нашел одно видео подьемов на бицепс. Это к вопросу о жуликах.
http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:-CcT2_omwm4J:www.youtube.com/watch%3Fv%3DZLn0HRwY9FQ%26feature%3D...
Вчера еще было а сегодня удалено пользователем. Там автор доказывал что он на видео для тупых специально гантель ложил на весы, чтобы доказать что она 45 кг. А гантель на вид на 15кг от силы, и паренек щуплый поднимал ее.
Зато как упорно всем доказывал что он поднимает 45 кг! )))))
avatar
Считаем всех джентльменами...
avatar
Игорь видел это видео, думаю просто весы на фунты)
Вчера искал его, а это лохобой его удалил)
avatar
Это я просто то видео позавчера легонько прокомментировал. Зря наверное.
avatar
Там кстати есть еще одно)))
http://www.youtube.com/watch?v=BgvB9zKw0Cc
урановые блины рулят))
avatar
интересно, почему группа "эспандеры Captains of crush" есть у нас в группах-друзьях, а мы у них - нет?
пожалуй, это огорчает меня

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.