Пятый созыв орков от 23го февраля 2010 году ОТЧТ

Фитнес и бодибилдинг
1. Встреча - удалась!
2. Очень приятно, что встреча состоялась в годовщину нашего первого сбора и в том же зале. Спасибо Ване Бериташвили!
3. Очень приятно было видеть новых любителей хвата - наше здоровое дело растет и ширится!

Итого:
Несмотря на косые взгляды милиции, собрались в вестибюле м.Авиамоторная и гремя желязяками двинулись в зал, вызывая по пути уважение водителей различных автомобилей. Все уступали дружине орков. :-)
Как всегда начали с осмотра игрушек и их опробывания (разминка).

Далее - соревнования.
I. Щипковый хват. Подъем блока шириной 12см.

1. Ваня Бериташвили - 30 кг (попытка на 35 кг почти удалась, груз был поднят но не зафиксирован).
2. Виктор Онищенко
Григорий Мэггот - 25 кг
3. Ваня Скаржинский
Михаил Хохлушин
Виктор Лапченко
Евгений Вудуев - 22.5 кг
4. Дмитри Базлов
Егор Шурупов
Дмитрий Еремин - 20 кг
5. Степан Чибисов
Бельский Алексей - 17.5 кг
6. Марченко Толя - 15 кг
7. Николай Савельев - 16... пардон 12.5 кг :-)

Хочется отметить , что бразеры не сдавались и бросались на кусок крашеного железа, как тигры - в протоколе отмечены исправления при повторных попытках.
33 комментария
avatar
поздравляю господа!!
avatar
Молодцы парни! Так держать! Мы с вами! Пока мысленно и через сеть.
В Киеве организовать например я так понимаю нет возможностей. :(
Тем более в нашем Яготине!
А что за динамометры, первый я так понимаю какой-то отечественный, а что за электронный?
avatar
Отечественный - ДК-140, медицинский. Электронный, на удивление, показывает те же цифры.
avatar
Хм, странно но у меня на электронном цифры куда больше чем на ДК
Возможно что то не так сжимал T_T но это не важно, т.к. можно списать на дефект моих рук, или на отсутствие практики в сжимании.
avatar
А конкретно что за модель цифрового? Не BS-D706? :)
avatar
Результаты весьма приятны! Протоколирование - аналогично
avatar
Молодцы! :)
Приятная вечерина! :)))
avatar
важное дополнение: динамометрия проводилась ПОСЛЕ щипкового хвата и Роллинга. А у некоторых- еще и после борьбы. Было решено на следующей встрече жать измерительные приборы до основных упражнений.
avatar
Цитата:
"I. Щипковый хват. Подъем блока шириной 12см." - из чего был блок сделан? Одной рукой или двумя?
avatar
Да,динамометрия неприятно удивила... А как поборолись, мне понравилось)
avatar
Круто. Я кирпич красный с дырочками привязываю к гире 24кг, но двумя руками. Кирпич ровно 12см ширины
щас попробую сколько одной вытяну...
avatar
у красного кирпича поверхность, я думаю не такая скользкая, этот же блок скользкий как мыло)
avatar
У Цориева в щипковом большой запас, сказал что особо не напрягался, только для 1 места=)
avatar
Думаю четверть собравшихся его "большой запас" и реализовали бы.
Но увы не было широкого блока.
avatar
в РТ Цориев на полноздри опережает нас. А Вано Бериташвили 85, если мне память не изменяет, поднимал. 80-то точно.
avatar
даа) классно было) до их пор руки не чувствую:DDD только мои результаты на динамометре немного огорчили.после всех истязаний выжал всего 40..((( зато на ролинге 55)) вообще первый раз такое пробвал делать. никогда не думал что так тяжело поднять 60 кг)
avatar
http://vkontakte.ru/photo-4840890_135355887#photo/-4...
Ваня 80 точно поднимал, а того гляди и все 85
avatar
Было весело. Своими результатами тоже доволен=)
avatar
Залез в отчеты -
Первое упражнение - Rolling Thunder
Бериташвили - 80 кг
Скаржинский - 75 кг
Онищенко - 70 кг
Колосов - 60 кг
Зуев - 55 кг
Сидоренко - 55 кг
Хохлушин - 55 кг
Евдокимов - 50 кг

85 кг Ваней не зафиксированы, как и 75кг мной - подняли и тут же уронили

Я про Цориева и написал, был уверен, что Ваня до 90 кг дойдет
avatar
а когда ждать шестого созыва?)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.