Барахолка

Да опять страшно приниматься за заказывание, уже забыл как там что куда писать

Вообщем, если надумаешь продавать - сразу в личку пиши.

Окей!

куплю двойку, москва

куплю двойку, два с полтиной в казани

куплю 1,5 и 2 в питер

куплю 1
москва

Приму в дар/в жертву
КоК 1, 2, 3, 4.

Эх... тоже хочу - ни у кого нет лишних Beef Builders Super Elite и Pro?
Готов дать по 100 р. Если в хорошем состоянии - то 150

Люди добрые,помогите приобрести эспандер,я временно нахожусь в СПБ и нету ни денег ни времени заказать новый.МОжет у кого старый завалялся?я новечек,относительно,около года жму эспандеры всякие разные...в основном легкие,но по многу раз(около 150)

Бери мячик теннисный и не парься.

эм?че за прикол?:)

??? Кроме шуток. Берешь и давишь со всей силы.

Кстати по жесткости нагрузки именно на весь комплекс предплечье/запястье/пальцы - не пробовал ничего тяжелей стойки на пальцах выгнутых наружу (как будто чтото держат)
Даже на коленях мне лично это сделать очень очень непросто.

Чтото мне подсказывает, что пока эта территория не освоена двигатсья кудато за отягощениями на кисть смысла особого нету.

Когда достать не мог жесткие эспандеры- жал мячик. CoC#2 потом закрыл сразу (ну в течении 3 часов технику осваивал).

ааа...а где поконкретней можно узнать о "технике сжатия"?а сколько вообще для начинающий стоит эспандер?

Столько же сколкьо и для заканчивающих ))
1.500 если в москве/питере брать.
И изза бугра в районе 1.000

Куплю CoC 1.5 и 2,Москва,в личку

куплю в питере СоС 1.5 до 5 числа

НАрод,ну может у кого завалялся один гриперочек..яб прикупил...

В Москве на м.Новый Черемушки в ТЦ Черемушки открылся новый спортмаг
Есть толстые черные бублики - сжимаемые и не очень - жесть. 70 руб.
Павильон 2А 13-15
т.926-046-5438

Вот это очень хорошая инфа. Каждый день там бываю. Виктор, спасибо.

Виктор спасибо. у них сайта случайно нет?

#21 типа на ногтях? я правильно понял?) Жесткач, надо развивать)